Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 49,15g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: 토마토, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 혼합 샐러드 채소, 두부, 파프리카, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 사과. Mittagessen: 닭가슴살, 참외, 현미밥, 방울 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 파프리카, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: 풀무원 닭가슴살볶음밥. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
present for me's Gewichtsverlauf
|