|
Пост веганский
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 80,79g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Черешня, Абрикосы, Миндаль, Белый Хлеб, Натбаттер Кокосовая Нежная Паста, Лепешка Якутская Хлебодар из Пророщенной Пшеницы. Abendessen: Абрикосы, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Капучино, Каша Рисовая Travelers . mehr...
|
|
187 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|