Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 160,07g | Eiw: 174,20g | Kohlh: 39,66g.
Frühstück: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Morcillo de Ternera, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Lomo de Cerdo, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Jengibre.... (Molido..), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), SanCor Manteca Clásica, Cebollas, Lonjas de Cuero de Cerdo.... Abendessen: Sal Marina, Sal Marina. Snacks/Sonstiges: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Coco, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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