Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 160,23g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Vici Креветки Очищенные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сливы, Творог 5%, Персики, Банан, Байкальский Творог 2%, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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