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92,400
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Heidi Сыр Швейцарский. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Sunfeel Варенье из Клубники, Апельсин, Яблоко Голден. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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