Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2974 kcal
|
Fett: 161,59g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Абрикосы, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Котлета Куриная. Abendessen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Семга Слабосоленая, Афанасий Пиво Нефильтрованное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастасия гра's Gewichtsverlauf
|