Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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92,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Sayur Asem, Teh Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pastel, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Nasi Putih, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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yulianriskia's Gewichtsverlauf
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