Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: Рубленый Чеснок, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны Отварные, Банан. Abendessen: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. mehr...
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361 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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justsex's Gewichtsverlauf
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