Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
88,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Каждый День Перепелиные Яйца , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Якобс Кофе Милликано, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ITLV Оливковое Масло, Националь Кускус, Sen Soy Яичная Лапша, Самсон Фарш Куриный. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: ITLV Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Самсон Фарш Куриный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|