Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 202,41g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Novi Nero Nero 99%, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Food4sport Farina di Avena. Mittagessen: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Novi Nero Nero 99%, Sale, Myprotein Omega 3. Abendessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Myprotein Omega 3, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Snacks/Sonstiges: Novi Nero Nero 99%, Uovo, Ovito Albume d'uovo, Scotti Risette Bio, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Fesa di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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