Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 9,70g | Eiw: 17,65g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Chuchu, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Maçãs, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anadete's Gewichtsverlauf
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