Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Sandora Ананасовый Нектар, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Йогурт Домашний, Йогурт Домашний, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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