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I measured my self today. I lost 1/4 inch on my arms to 1 3/4 inches from my waist. 👍
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 5,63g.
Frühstück: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs. Mittagessen: Boston Lettuce, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Eggs. Abendessen: Longhorn Steakhouse Baby Back Ribs (Half-Rack), Burger King Hamburger Patty, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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