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Slow but steady wins the race!
Day 3 you’re up!
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104,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 290,60g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sausage Patty. Mittagessen: Bill Miller Bar-B-Q Brisket, HEB Sweet Kale Chopped Salad Kit. Abendessen: Calavo Avocado, Brussels Sprouts, Cooked Corn (Canned), Onions , Cooked Green Cabbage, Oscar Mayer Real Bacon Bits, HEB Chicken Thighs Seasoned for Fajitas. Snacks/Sonstiges: HEB Chile Lime Chicharrones, Emerald Natural Walnuts & Almonds. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lisa@Marie's Gewichtsverlauf
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