Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 21,52g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Mittagessen: Findus Svenska Ärter, Arla Crème Fraîche, Blandad Sallad, Röd Paprika, Tomater, Bulgur (Kokt), Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn). Abendessen: Röd Paprika, Blandad Sallad, Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn), Bulgur (Kokt). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Saltlakrits, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg. mehr...
|
|
2931 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Susanne580's Gewichtsverlauf
|