Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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69 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: BRASIL Manteiga, Café com Açúcar, Panco Pão de Milho. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, BRASIL Manteiga, Bauducco Torrada Integral (1), Abacate, Essential Nutrition Sweetlift Cook. mehr...
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270 kcal
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Bewegung:
Laufband - 28 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ElisBitencourt's Gewichtsverlauf
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