Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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108,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1591 kcal
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Fett: 118,20g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream, Pegan Thin Chocolate Lava. Mittagessen: Great Value Natural Colby Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Abendessen: Bacon, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Fresh Selections Classic Garden Salad, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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kathrynhopkins60's Gewichtsverlauf
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