Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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132,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2978 kcal
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Fett: 116,16g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 336,02g.
Frühstück: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, 7-Eleven Monterey Jack & Chicken Taquito, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Mittagessen: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Church's Chicken Steak Fingers. Abendessen: Chicken Express Sweet Tea (20 oz), Golden Chick Yeast Roll, Golden Chick Green Beans, GFS Battered Sweet Corn Nuggets, Golden Chick Mashed Potatoes, Golden Chick Golden Roast Chicken Breast. mehr...
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3935 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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