Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 82,73g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Ламбер Сыр 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Рот Фронт Батончики, Звездный Сухари "Маковые", Салат из Помидоров и Огурцов, Микоян Шпик по-Домашнему, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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