Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet). Mittagessen: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Knorr Chicken Bouillon Cube, Egg. Abendessen: Mayonnaise, Egg, TGI Friday's Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Italian Volcano 100% Organic Lemon Juice. mehr...
|
|
3677 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 7 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 34 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
auroraioanid's Gewichtsverlauf
|