SeiN_MaulwurF's Notizen, 12 Jun 18

Meine Waage ist kaputt 😅
61 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:
1144 kcal Fett: 52,80g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 125,80g.   Frühstück: Kinder Milchschnitte, Tuc Classic, Reinert Bärchen-Salami, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Mittagessen: Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Langnese Sandwich Original . mehr...
1254 kcal Bewegung: Plank - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, ist doch schön 😀. Hab einen schönen Tag 🙋 
11 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten morgen 😃👍☀️🙋🏻‍♀️ hab nen schönen Tag 
11 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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