Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 62,30g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Царь Каша 4 Злака. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|