Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Ekolini Сыр Копченый, Аладушкин Хлеб Бремен, Простоквашино Молоко 1,5%, Корица, Кофе. Mittagessen: Массандра Вино Белое Сухое, Яичница, Каждый День Белая Фасоль. Abendessen: МакКофе Маккофе, Тартар из Говядины, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пряники, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|