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es geht voran 😊
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Bresso Légère Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Radieschen, Sortett Schmelzkäse. Abendessen: Leerdammer Leger, Rama Cremefine 7%, Knorr Sauce Hollondaise Light, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bresso Feine Kräuter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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