FrilleFrick's Notizen, 12 Jun 18

KETO MINDS
94,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:
3140 kcal Fett: 240,77g | Eiw: 209,34g | Kohlh: 23,47g.   Frühstück: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg, Stekt Ägg. Mittagessen: Eriks såser Bearnaisesås, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kronfågel Kycklingburgare, Sven P Cevapcici. Abendessen: Kronfågel Kycklingfilé, Alesto Macadamien Nötter, Alesto Valnötter, Estrella Jordnötter Salta. Snacks/Sonstiges: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Body Science Whey Isolate. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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FrilleFrick's Gewichtsverlauf


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