Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 264,40g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Gala Apples, Nature's Place Organic Honey. Mittagessen: Cheese Bread, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Rice Soup. Abendessen: Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Nature's Place Organic Honey, Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bonecave's Gewichtsverlauf
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