Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 48,32g.
Frühstück: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Sopa de Galinha, Ovo Poché. Abendessen: Ovo Poché, Sopa de Galinha. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Mel, Yorgus Yorgus Grego Natural 2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cassiambc's Gewichtsverlauf
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