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75,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1225 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kroger Ribeye Steak, Blueberries, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Mittagessen: Whole Milk. Abendessen: Italian Sausage, Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lindsay Sliced Black Olives. Snacks/Sonstiges: Nature's Original Sun Dried Apricots. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Cute! I hate bacon, but love this! 😁
12 Jun 18 vom Mitglied: BlueFront
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12 Jun 18 vom Mitglied: Samantharox1
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I like to saute (fry) ground sausage or bacon with shredded up curly kale. The kale gets all crunchy, and there's nothing wrong with fried pork (except for my arteries). My family always teases me that it's my "salad".
12 Jun 18 vom Mitglied: SoCalPam
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Ha, that is the most popular salad ever! Just needs the blue cheese dressing!
12 Jun 18 vom Mitglied: jengetfit123
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12 Jun 18 vom Mitglied: Keilin_4
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12 Jun 18 vom Mitglied: cstella1
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