Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
79,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 62,07g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 100,84g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Crua, Tomates, Berinjela Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Pimentão Verde. Abendessen: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lininharib's Gewichtsverlauf
|