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92,800
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Abendessen: Tess Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Творожное Печенье, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Голден, Curtis Чай Зеленый. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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