Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 146,33g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 18,66g.
Frühstück: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 20%, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Кокосовое Масло, Maxler BCAA Powder, Вареное Яйцо, Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки, Сметана, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
неожиданно-приятный небольшой привес после трёх активных дней, но с алкоголем, солёной рыбой и прочими продуктами, вписывающихся в кбжу, но сильно задерживающими воду. Активность и много воды творят чудеса)
12 Jun 18 vom Mitglied: 123aw
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|