Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Rucola Sla, Rode Paprika, AH Snoeptomaatjes, Danone Hüttenkäse, Ei. Mittagessen: Optimel Framboos Drink, Gerookte Zalm, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Uien, Danone Hüttenkäse, AH Courgette, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Abendessen: Kippensoep, Princes Ansjovis in Olijfolie, Gerookte Zalm, AH Rode Uien, AH Courgette, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Appels, Eierkoek, Ei, Chiquita Banaan, Wortelen, AH Zoete Appelmoes met Kaneel, Havermout, Ekoland Speltmeel Volkoren, Rozijnen, AH Ongebrande Notenmix, Chiazaad, AH Vezelrijke Vlokkenmix met 7 Granen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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