Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Blaubeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pfirsiche, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Pikante Suppe, Kirschtomaten, REWE Bio Tofu Natur, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Rote Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Frucht Bären. mehr...
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1424 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Tae Bo - 1 Stunde, Apple Health - 12 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolibri2's Gewichtsverlauf
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