Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 118,93g.
Frühstück: Гордій Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Zlota Pasieka Мёд, Творог 5%, Сильпо Авокадо, Терра Овсяная Крупа. Mittagessen: Молокія Сметана 20%, Котлета Говяжья, Лук, Капуста, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Изюм, Чернослив, Творог, Молоко (Цельное Молоко), Киви, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vika310188's Gewichtsverlauf
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