Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Fresas, Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Huevo, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Tomates, Lidl Pan de Centeno, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Mittagessen: La Sirena Ventresca de Atunes, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Verdura Plancha, Salmón del Atlántico (Críado). Abendessen: Activia Cremoso 0%. Snacks/Sonstiges: Plátano, Lidl Manzana Pink Lady. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amaal60's Gewichtsverlauf
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