Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Пирог Гавайский, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. Mittagessen: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Куриный Суп Лапша, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Любимый Город Творог 5%, Мёд, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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