Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: ВкусВилл Котлета из Трески, Morinaga Соевый Белковый Продукт Тофу, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Малина, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Fortex Protein Bar Шоколад, Кефир 1%, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|