Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 211,38g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Novi Nero Nero 99%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Abendessen: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Ovito Albume d'uovo, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Uovo. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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