Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 50,36g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Арахис, Изюм, Творог 0%. Mittagessen: Черешня, Кукуруза Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
Katunia555's Gewichtsverlauf
|