Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 15,49g.
Mittagessen: Leroy Tartar de Atún. Abendessen: Olymp Aceitunas Kalamon En Aceite de Oliva Virgen Extra, Galbani Parmigiano Reggiano, Roncero Crema de Queso Curado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verdifresh Espirales de Calabacín . Snacks/Sonstiges: Hacendado Snacks para Picar Chorizo, Terrafertil Organic Raw Cacao Powder, Milbona Skyr Natural. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Pilates + caminhada - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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martina.mc's Gewichtsverlauf
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