Bom dia essa semana comecei a usar a técnica de alimentação forte. Ou seja alimentação de verdade. sem nada que venha da mãe indústria mais sim da mãe natureza. E estou fazendo jejum mais longo ou seja comendo 1 vez ao dia quero tentar pelo menos 1 vez na semana fazer 48 horas. Eu percebi que os alimentos industrializados me atrapalham quero mudar e vou mudar 🙏🙏💪💪💪
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodriguesalvesmichele's Gewichtsverlauf
|