Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Сливки 10%, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фруктовый Лед, Лента Яблоко Семеренко, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Свинина Отварная, Лук. Abendessen: Вареное Яйцо, Scitec Nutrition Казеин. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Нектарин , Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden und 5 Minuten, Baden - 45 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Mountainbike - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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