Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream. Snacks/Sonstiges: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
2.4# to go. What's up? #letsGO #getserious #grindtime
13 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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srossca's Gewichtsverlauf
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