Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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72 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: U Lait Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carottes Cuites. Abendessen: Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carottes, Steak de Bœuf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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