Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Халва, Зефир. Mittagessen: Zero Сироп, Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная. Abendessen: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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katerinka_trufel's Gewichtsverlauf
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