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93,00
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Творожное Печенье, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Mittagessen: Суп Овощной, Яблоко Голден, Хлеб Бородинский. Abendessen: Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Творожное Печенье. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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