Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Кабачок, Куриная Грудка. Abendessen: Абрикос, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Грабли Сырники Творожные, Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ashelekhova's Gewichtsverlauf
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