Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 201,17g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Какао Royal Forest, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Байкальский Творог 2%. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Bombbar Danish Biscuit, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко 1,5%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Merci Coffe&Cream, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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