Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 193,76g.
Frühstück: Parmalat Latte Omega3 Plus, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Banana, Tre Mulini Fecola di Patate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Gustato Orzo, Carote, Sedano, Cipolle, Mela. Abendessen: Pesca, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fagiolini, Lidl Bastoncini di Verdure. Snacks/Sonstiges: Paneangeli Fecola di Patate, Banana, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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