Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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117,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Mięso z Piersi Indyka. Mittagessen: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Kajzerka. Abendessen: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Piątnica Śmietana Jogurtowa 10%, Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Udka Kurczaka, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artikoz's Gewichtsverlauf
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